吃番石榴的好处与功效（吃番石榴）

大家好,小讯来为大家解答以上的问题。吃番石榴的好处与功效，吃番石榴这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、番石榴苹果汁  食材准备：番石榴，苹果准备食材2、切番石榴的三分之一，苹果的二分之一3、两者洗净切丁4、两者放入榨汁机杯体，加适量的冷开水5、插上电源，选择“果汁”，按“启动”6、蜂鸣声响完后，做好了7、用筛网，去渣取汁8、根据个人口味加蜂蜜的量，即可饮用备注：蜂蜜不要和豆腐，菠萝蜜一起食用。

2、扩展资料番石榴在药用方面能够起到比较好的治疗作用，比如说对于一些像是急慢性的肠炎，痢疾，小儿消化不良具有很好的治疗效果。

3、而且番石榴本身来说，可以调节人体的血糖，血脂。

4、另外对于人体还具有增强免疫力，抗衰老，防癌的作用。

5、参考资料：百度百科-番石榴正确吃番石榴的方法：直接食用。

6、番百石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用。

7、2、与酸梅粉或者盐巴搭配来食用。

8、番石榴的味道酸甜，口感细腻滑口，如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用，味道会更加独特，将番石榴洗度干净，切成块后装到碟子上，然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。

9、3、制成果汁来食用。

10、番石榴汁的口感也很好，带有酸甜味，尤其适合宝宝和老人食用，将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可，也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以丰富营养元素。

11、扩展资料：番石榴桃金娘科乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。

12、叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显；叶柄长5毫米。

13、花单生或者2-3朵排成聚伞花序；萼管钟形，有毛，萼帽不规则裂开；花瓣白色；雄蕊长6-9毫米；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。

14、浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。

15、原产南美洲。

16、中国华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上；果供食用。

17、吃番石榴注意事项：番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时专候要控制分量。

18、2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

19、3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

20、4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，属降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。

21、参考资料来源：百度百科—番石榴番石榴又叫红心果, 芭乐,英文名guava，比较生的时候皮是绿的里面是白的。

22、味道不怎么好，熟的时候皮是绿的里面是红的,中间还有籽，这时候吃有点清香有点甜，皮子可能第一次吃的人觉得有点涩。

23、再放放外面皮子就黄了，里面越发红，还有一股味道，这时候吃就只有甜味了。

24、也可以直接洗了连皮啃，就像吃苹果一样。

25、听说还有人用青皮的红心果炒肉吃。

26、番石榴吃法：1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

27、2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

28、2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

29、3.皮煮水，配红糖可除湿止泻。

30、4.根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。

31、5.果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。

32、番石榴不仅可以生吃，还可以制作成饮品。

33、打成汁后加入冰块、气泡水，清爽可口、芳香怡人，味道非常的神奇，是颜值和美味都在线的夏日饮品！脂肪含量比较少，十分适用于减肥。

34、经常饮用，还可以滋养皮肤。

35、番石榴又名芭乐，果肉柔滑甘甜，爱它的人对它欲罢不能！。

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