48岁的女人喝什么奶粉好（女人喝什么奶粉好）

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1、高钙奶粉。

2、40一50岁的女人要喝高钙奶粉、脱脂高钙奶粉，40岁时人体内钙质开始流失，急需补充钙质。

3、冲泡奶粉时要按照说明书的比例将奶粉和50℃的温水混合，这样泡出来的牛奶才营养好喝。

4、除牛奶外，这个年龄段的女人还可以多吃蜂蜜、大豆。

5、40岁正是人体内钙质开始流失的时候，而且这时候我们对于营养的吸收能力也会渐渐的下降，因此对40一50岁的女人来说，这个时候饮用高钙奶粉对身体好处更多，若是害怕奶粉喝了容易长胖的话，也可以选择脱脂高钙奶粉。

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