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早餐的做法花样大全窍门(早餐的做法花样大全)

2022-08-21 22:32:09 来源: 用户:夏侯爱辉 

大家好,小讯来为大家解答以上的问题。早餐的做法花样大全窍门,早餐的做法花样大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、营养早餐系列——杂蔬墨鱼丝蛋饼材料鸡蛋,面粉,豌豆,玉米,胡萝卜,墨鱼丝,盐,鸡粉,胡椒粉,葱花做法鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花,所有食材搅拌均匀。

2、2、锅里放油,放入步骤(1)两面都煎至一下即可。

3、食材都绰过水,已经熟了,所以不需要煎很久。

4、香辣鸡腿堡材料鸡腿肉,汉堡坯,早餐乳酪片,生菜叶,香辣烤肉酱,红烧汁,黑胡椒,面包糠,沙拉酱做法1.鸡腿一只清洗乾净2.腌肉调料准备好3.将鸡腿外皮撕掉不要,剃去鸡腿骨,将鸡腿肉上的肥油一并剔除4.冲洗乾净后,切成汉堡大小放进保鲜盒5.倒上香辣烤肉酱6.再倒上红烧汁7.用手抓匀8.盖上保鲜盒盖,放进冰箱里腌制起来9.黑胡椒和沙拉酱准备好10.乳酪和汉堡坯也拿出来备用11.将腌制好的鸡腿肉放在盘子里,撒上黑胡椒12.两面都裹上面包糠13.不沾煎锅放少许油,将鸡肉放进去煎熟14.将汉堡坯分成两半(馅料多,夹不进去,只好掰开)15.一面放上煎好的鸡腿肉饼,一面放上一片乳酪16.在肉饼上淋点沙拉酱(根据口味)17.放上新鲜乾净的生菜叶18.两半合在一起,美味的香辣鸡腿堡就做好了19.再浇上点沙拉酱和番茄酱,开吃吧玉米火腿粥材料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿。

5、做法:1.将大米和玉米粒清洗干净,然后放入清水中浸泡60分钟。

6、再将胡萝卜和火腿都切成小粒。

7、2.将大米以及玉米放入锅内煮,注意这个时候可以加入少量的色拉油以及香菇粒一同煮。

8、3.在水煮开了以后,再加入胡萝卜粒继续煮,注意在煮的同时,需要一边搅拌一边煮。

9、4.在即将煮好的时候,可以再键入火腿粒,撒上葱花以及适量的盐搅拌均匀后即可食用。

10、1.花生酱面包:在全麦面包片上涂抹上花生酱直接食用是简单并且方便的,在花生酱的成分中含有丰富的维生素C和维生素E,这些物质可以补充身体所需的多种营养。

11、2.鸡蛋卷饼:将鸡蛋打在面粉里搅拌均匀。

12、锅内加入适量的油,将黄油融化掉,将已经搅拌好的面糊放入锅内,煎成两面金黄色以后,在面饼里面再加上奶酪和火腿后就可以直接食用了。

13、3.色拉三明治:选择三个三明治面包片,取黄瓜、西红柿切成薄片,再将煎鸡蛋以及黄瓜片、西红柿片放在面包片上,撒上一些色拉酱之后就可以食用了。

14、4.五彩炒饭:准备蔬菜、鸡丁、肉丁、火腿丁。

15、将冷饭用微波炉打好以后,在锅内用油炒一下,将准备好的蔬菜、鸡丁、肉丁、火腿丁,放入锅内炒一下再加上少量的调味料就可以食用了。

16、5.瑞士土豆饼:将土豆丝清洗干净,去掉皮,然后切成丝,放在盆中加入盐、胡椒粉、淀粉直接在平底锅内加热,一般煎制成一个饼的形状,土豆饼的两面变成金黄色以后,淋上一些番茄酱以后就可以食用了。

17、一般有中式早餐:油条、豆浆、豆腐脑、包子、饺子、馅饼、馒头、花卷、火勺、各种粥(大米粥、小米粥、百合养胃粥、皮蛋瘦肉粥、八宝粥、黑米粥等等)、小咸菜、咸蛋等等;或者做西式早餐:牛奶、果汁、面包、火腿、香肠、沙拉、培根。

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