一个星期打1次飞机正常吗（打一次飞机1分钟正常吗）

大家好,小讯来为大家解答以上的问题。一个星期打1次飞机正常吗，打一次飞机1分钟正常吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最好将手Y控制每周1~2次，每次10-20分钟为宜一般情况的话，一周一两次是不会有什么问题，只要不是过度就可以。

2、正常的情况下，一般只要不是过度手淫就不会有什么问题，一周一到两次是不会有什么问题的朋友，打飞机造成的亚健康状态，如果你还很年轻，刚开始打飞机，那身体可以自动调整好。

3、但是如果你已经打飞机纵欲多年，还有打飞机+熬夜+久坐的恶习，不戒除恶习身体是没法恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。

4、不过恢复的时间因人而异，因为每个人伤身伤精伤肾的严重程度不同，戒色质量也不同，比如戒除意淫、规律锻炼、行善孝顺、食疗养生等做的不一样。

5、你所说的吃多久补回来是想通过食疗养生把身体调整好，但是食疗只是辅助，效果有限，远远比不上戒除恶习、规律作息、规律锻炼（固肾功、山背功、站桩等对腰肾恢复很好）、行善孝顺这几样对身体恢复的帮助。

6、如有疑问，请追问！因人而异，大多说是1-5分钟。

7、但是打飞机习惯不好，希望尽量少做或者不做！5/20分钟以上一炮就干掉它，分分钟的事。

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