狗狗焦虑症怎么能治好(焦虑症怎么能治好)
大家好,小讯来为大家解答以上的问题。狗狗焦虑症怎么能治好,焦虑症怎么能治好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。
2、通常采用心理治疗和药物治疗。
3、1.药物治疗医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。
4、一般建议服药1~2年左右。
5、停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。
6、在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。
7、(1)苯二氮卓类药物(又称为安定类药物) ①优点 见效快,多在30~60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。
8、②缺点 效果持续时间短,不适合长期大量使用;有可能产生依赖。
9、常用药物:劳拉西泮、阿普唑仑,一天2~3次。
10、属于短中效的安定类药物,抗焦虑效果好,镇静作用相对弱,对白天工作的影响较小。
11、使用原则:间断服药原则,焦虑严重时临时口服,不宜长期大量服用;小剂量原则,小剂量管用就不用大剂量;定期换药的原则,如果病情需要长期服用,3~4周就更换另一种安定类药物,可以有效避免依赖的产生;换药时,原来的药慢慢减,新加上的药慢慢加。
12、如果患者年龄偏大,服药剂量不大,疗效较好时,也可以不换药。
13、只要安定类药物服用的剂量不增加,在正常范围内,疗效不减弱,就可以认为没有产生依赖性。
14、(2)抗抑郁药 因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。
15、①广泛性焦虑 常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、氟哌噻吨美利曲辛等。
16、②惊恐发作 常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
17、(3)这类药物的特点 抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性,适合长期服用、抗焦虑效果见效慢,2~3周后起效,常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。
18、2.心理治疗心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。
19、药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
20、还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
21、当你发觉自己得了“转行焦虑症”,你知道改如何治疗吗?焦虑症、惊恐症绝对之治愈法宝(一定要确诊是焦虑症或惊恐症,排除心脏等其他病症)(丹青浩民)第一种、较轻的 如果刚开始感觉心里不舒服,烦躁或紧张的感觉,自己还能控制住情绪,没有其他特殊症状,那说明情况不是很严重,建议不用去医院,不用吃药,抛开工作做自己喜欢做的事,调节一下2、建议最好将此事告诉家人或者对自己好的朋友、同学(是真正对自己好的,不是感觉平时关系好的),不要怕丢人,让他们知道你的情况,对你绝对有好处,他们会陪你走出这种状态3、多接触外界,绝对不要一个人闷在家里,如果感觉自我无法好转必要时可以找神经内科医生聊聊,很快会好的。
22、第二种、严重的因前期不重视,症状发展到很严重,例如紧张、出汗、头胀、发昏、反胃、不敢入睡、惊恐、怕人、不敢出门,甚至有不好的想法,那么马上按照以下程序做: 如实将自身情况告诉家人,如果家人不在身边那就告诉对自己好的朋友、同学(是真正对自己好的,不是感觉平时关系好的,如果你告诉的人对此不重视,那就再换个人,直到找到你感觉放心的人),不要怕丢人,让他们知道你的情况,对你绝对有好处,他们会陪你走出这种状态。
23、2、 让上面的人陪你去医院神经内科看医生,一定要大点城市的三甲医院本地没有就去外地,找科内的好医生,一般科主任或挂号多的医生都很好,然后就是听医生的。
24、吃什么药、吃多久一定要听医生的,当然也不是一开始遇到的医生就一定适合你,感觉一段时间如果效果不好就要及时换医生,毕竟现在好的医生不是很多。
25、3、 按照医生的嘱咐服药、治疗外,多出去走走,多与人交流,哪怕辞职都值得。
26、一定要按医生要求吃药,不要盲目自主减药和停药,切记。
27、4、 治愈后在医生嘱咐下慢慢减药量,停药后肯定有不舒适,除了要有信心,还要多出去走走,多与人交流,不要追求剧烈运动,散步快步走就可以,早睡早起,不要累着,不要发火急躁,凡事想开,否则容易复发。
28、饮食清淡。
29、坚持两三个月的停药过渡期基本宣告痊愈。
30、(丹青浩民) 记住三个关键点:一自己有信心、二找到陪同治疗的人、三找到好医生 药物治标不治本,药物只能控制症状,痊愈还要靠自我调节!得了焦虑症,可用以下方法来缓解:要学会自我疏导,将自己的注意力转移到别的事物上,这时候我们会对新事物产生新的体验,就会取代之前焦虑的心理。
31、可以通过听一些轻快的音乐,或者参加一些有意义集体活动,这样能够缓解我们焦虑的心理。
32、2、,饮食可以调节焦虑症,患者可以多吃一些全麦谷类的食物,补充身体所需的维生素,如果焦虑症病人无法控制自己的情绪,可以多吃点香蕉和苹果,补充钾元素。
33、还可以吃一些放松身体作用的食物,蓝莓可以保护大脑受损,还能促进大脑活动。
34、薄荷能够起到提高灵敏度,减少焦虑。
35、多吃一些蔬菜水果,多做运动,不要吃太甜的食物,也不要喝咖啡和浓茶。
36、3、我们要多学习一些知识,多看些书,用知识来充实自己。
37、空虚是焦虑症病人最大的敌人,每天不知道做什么是引发焦虑的根本原因,学习知识充实自己对焦虑症的康复是有比较大的积极作用的。
38、4、γ-氨基丁酸(GABA)GABA在人们情绪调节上也有很大的作用,比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪功能。
39、因为GABA能够与延缓焦虑脑部内受体进行两者结合,同时作用于一些相关物质,阻碍中枢神经的焦虑信息接收,从而达到缓解或者直接抑制焦虑作用。
40、几乎所有惊厥现象都和脑组织中GABA含量减少有关。
41、抑制GABA合成的酶可减少GABA产生和阻碍GABA结合受体,使得抑制作用不能正常发挥,并诱发惊厥现象。
42、相反,通过增加GABA降解酶的生成可以有效减少GABA的溶解,并增加它的存量,可通过服用地西泮类药物调节,使其与GABA的结合更加容易,对惊厥有较好的预防效果。
43、焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。
44、通常采用心理治疗和药物治疗。
45、1.药物治疗医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。
46、一般建议服药1~2年左右。
47、停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。
48、在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。
49、(1)苯二氮卓类药物(又称为安定类药物) ①优点 见效快,多在30~60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。
50、②缺点 效果持续时间短,不适合长期大量使用;有可能产生依赖。
51、常用药物:劳拉西泮、阿普唑仑,一天2~3次。
52、属于短中效的安定类药物,抗焦虑效果好,镇静作用相对弱,对白天工作的影响较小。
53、使用原则:间断服药原则,焦虑严重时临时口服,不宜长期大量服用;小剂量原则,小剂量管用就不用大剂量;定期换药的原则,如果病情需要长期服用,3~4周就更换另一种安定类药物,可以有效避免依赖的产生;换药时,原来的药慢慢减,新加上的药慢慢加。
54、如果患者年龄偏大,服药剂量不大,疗效较好时,也可以不换药。
55、只要安定类药物服用的剂量不增加,在正常范围内,疗效不减弱,就可以认为没有产生依赖性。
56、(2)抗抑郁药 因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。
57、①广泛性焦虑 常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、氟哌噻吨美利曲辛等。
58、②惊恐发作 常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
59、(3)这类药物的特点 抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性,适合长期服用、抗焦虑效果见效慢,2~3周后起效,常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。
60、2.心理治疗心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。
61、药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
62、还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
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