能力修复一个新颖的水上锻炼应用程序发布

沙龙水疗和健康中心Paradise在Android，Apple和Web平台上发布了一款名为Ability Fix的新型水上锻炼应用程序。

“经过4年的应用程序开发，我们终于找到了一个可供您使用的版本，”Aqua Therapy & Rehab Institute Certified(ATRIC)，Aqua Pro at Paradise和Ability Fix内容创建者的Starr Nixdorf说。“我们很高兴创建了一个用于水中的独特锻炼应用程序。能够在蓝牙扬声器或耳塞上锻炼并在水中锻炼，对于那些想要或需要的人来说，这是一个真正的游戏规则改变者，以避免影响。

创建一个可根据一个人的移动水平进行定制的锻炼应用程序的想法是，她和她的丈夫佩里(Perry)每天都在他们专用的水上运动设施中与人们一起工作。在水中锻炼为所有年龄和行动水平的人提供的结果太好了，不能放在一旁。实现这一目标的唯一方法是创建一个新颖的锻炼应用程序。它需要针对不同的移动水平进行定制，具有物理适应性，并且比其他锻炼应用程序更以音频为中心。因此，Ability Fix是在过去4年中创建的。它使，加拿大，英国和澳大利亚的人们能够获得通常与个人训练或健身康复课程相关的个性化水上锻炼。

“无论是你的后院游泳池，当地社区游泳池，健身房还是附近的湖泊;如果你能下水，我们可以为你提供专业水平的水生健身指导“Perry Nixdorf，他负责该应用程序的开发，他说，”你可以从预定义的锻炼中进行选择，或者根据各种标准定制自己的日常工作。它就像用户希望参与创建锻炼一样基本或高级。

除了加强锻炼外，该应用程序还包含一个名为Ai Chi的止痛程序。这是一种身心水练习和放松练习，类似于瑜伽，由深呼吸和缓慢，连续的运动组成。爱极拳已被临床证明有助于减少僵硬、疲劳和疼痛，同时改善平衡和力量。

我们的世界正在以前所未有的速度老化。健身的未来更简单，更快乐，更少的惩罚，更容易接近，更受欢迎，更包容所有身体和年龄。许多人希望为那些不想被撕裂的人进行锻炼，而是寻求基本的力量和运动方法。我们是数百万人使用游泳池的未来。

Ability Fix提供50种不同的水中有氧运动练习，5个级别，以及三个Ai Chi锻炼。您可以从预定义的水上锻炼中进行选择，也可以在任何设备上自定义自己的锻炼。专业创建的水中有氧运动针对所有主要肌肉群，以确保您得到完整的锻炼。通过易于理解的水上锻炼，帮助您提高灵活性、力量、平衡性等。

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