我和我的朋友聊了聊他对水疗护理的看法。

他惊喜地告诉我，水疗护理不应该仅仅与女孩的度假类型联系起来。

“我们的生活中有很多事情要做，你需要独处的时间来放松，把世界拒之门外，”他告诉我。

“就我个人而言，我从来没有去过，但我期待着做的事情，也许是独自一人或与我的妻子一起，”他说。

为您的配偶或父亲预订父亲节的水疗护理可能只是他们需要的礼物，考虑到男人也需要照顾自己。

Rioma Cominelli(La Vita Spa的创始人和First Loyalty Plus的董事)声称，许多男性开始认识到水疗中心提供的成熟益处，并且越来越多地经常光顾它们以获得好处。

“水疗护理的历史可以追溯到古代，当时已经因其愈合和恢复活力的品质而得到认可。鉴于我们现代世界的疯狂步伐，加上构成我们日常生活的压力和紧张，我们应该时不时地休息一下，然后简单地关闭，“科米内利说。

虽然有很多种放松方式，但水疗日不仅可以放松，还可以呵护您。如果您不喜欢独自做事，请与朋友或您的部落一起计划一个水疗日，以进行终极提神。更好的是，为什么不和你的伴侣安排一次轻松的情侣会议呢?

“这是一起放松和放纵的理想时机，”Cominelli说。

以下是继续预订急需的水疗日的五大理由：

快乐荷尔蒙

水疗护理可改善您的心理健康并缓解压力：

没有人会离开水疗中心感到压力和脾气暴躁!根据定义，水疗日旨在改善您的情绪，平静您的思想，释放压力，减少疼痛和疼痛，同时通过释放大量快乐荷尔蒙(血清素和多巴胺)来提高您的幸福感和幸福感。

清除体内毒素：

就像我们从生活中剔除任何有毒物质一样，你也必须通过照顾自己的幸福来做同样的事情。

当你有压力时，你更有可能保留水分，能量水平低;然而，当你放松时，你的身体更容易消除有害毒素。结果，您的免疫系统得到加强，帮助您的身体对抗疾病和感染。

增加血液流动和循环：

按摩可增加血液流动和循环，这有助于淋巴系统清除体内可能积聚的任何多余液体。

缓解疼痛：

如果您经常头痛或肌肉酸痛和疼痛，按摩可以帮助您摆脱痛苦的“结”，以减轻和管理您的症状。

提高您的睡眠质量：

睡眠剥夺会导致各种问题，包括抑郁和焦虑。水疗日将确保您在身体和精神上为宁静的夜晚睡眠做好准备，这将有助于您的身体再生。

由于我的时间，您想缩减您的口袋，但是如果您寻找特别优惠或注册像First Loyalty Plus这样的忠诚度计划(鉴于您可以从选定的场所获得所有标准水疗护理的20%折扣)，它们可以令人惊讶地负担得起。

Rioma向你保证，你的身体会感谢你花一些时间来恢复活力，结果，你最终会觉得自己像一个新人，并且效率更高。

“当这是医生(和科学)的命令时，我们该争论谁呢?”科米内利说。