至少三分之一的人患有肝脏疾病，尤其是脂肪肝，其特征是肝脏中过多的脂肪堆积。许多人仍然没有意识到他们的肝脏健康状况不佳，因为肝脏疾病通常无症状发展。选择健康的生活方式对肝脏健康至关重要。定期体检和营养饮食、补水、运动、休息和戒断物质对于肝脏维护是必要的。然而，Amsety 的研究表明，数量惊人的肝病患者在确诊后并未改变他们的生活方式。

第一家肝脏健康酒吧 Amsety 进行了研究，以确定肝病患者正在采取哪些生活方式改变来维持肝脏健康并降低疾病进一步恶化的风险。

65% 的肝病患者保持水分充足，52% 限制饮酒，48% 避免不健康食品。只有 32% 的受访者定期锻炼。换句话说，只有不到一半的肝病患者接受了肝脏健康所需的所有改变。

“营养不良和久坐不动的生活方式是非酒精性脂肪肝病 (NAFLD) 以及糖尿病和肥胖等合并症的主要原因。NAFLD 诊断需要改变营养和生活方式来阻止疾病的进展。否则，NAFLD 可能会进展为一种更严重的疾病形式，例如非酒精性脂肪性肝炎 (NASH)、纤维化或最终肝硬化，”南加州肝脏中心主任Tarek Hassanein 博士说。

随着肥胖和糖尿病(NAFLD 的关键危险因素)发病率的不断增加，的肝病病例预计在近期内将急剧上升。

佛罗里达州Covenant Metabolic Specialists 总裁兼首席执行官Guy Neff 博士说：“在肝病进展仍可逆转的早期诊断并不总是可能的，这是一个巨大的问题。他进一步说：“大多数情况下，肝病是无症状发展的，许多患者甚至没有意识到他们甚至有肝脏问题，直到进展到肝功能不可逆转地受损的更晚期阶段。”

“为了阻止肝病的流行，我们需要通过加倍进行肝病诊断来解决这个问题，教育公众了解肝脏健康的生活方式和饮食作为预防肝病的措施的重要性，以及支持和推动我们的肝病研究计划，以开发晚期慢性肝病的治疗方法，” Hassanein 博士强调说。