维生素 D 缺乏症是一种 与多种疾病相关的营养缺乏症，例如抑郁症、心血管疾病、骨骼疾病和糖尿病。最近，有研究报告称，患有炎症性肠病 (IBD) 的人的维生素 D 水平也非常低。由于它可能与胃肠道问题有关，研究人员开始研究补充维生素 D 对消化系统相关问题的影响。系统。

在发表在《医学》杂志上的一项荟萃​​分析中，来自中国的研究人员检查了补充维生素 D 作为 IBD 治疗的治疗潜力和安全性。根据 18 项对照试验的结果，他们得出结论，通过使 IBD 患者的维生素 D 水平正常化，可以控制 IBD 的复发率。

什么是炎症性肠病?

炎症性肠病是一个术语，用于指以 慢性炎症为特征的胃肠道疾病。IBD 包括溃疡性结肠炎，一种会导致大结肠内壁出现溃疡(溃疡)的疾病，以及导致腹痛、严重腹泻、疲劳、体重减轻和营养不良的克罗恩病。与局部溃疡性结肠炎不同，克罗恩病可以影响消化道的任何部分。

根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的说法，IBD 是免疫系统受损的结果，但其确切原因仍不清楚。到目前为止，研究只暗示了 IBD 发展中可能存在的遗传影响。但是，虽然 IBD 的根本原因仍然是个谜，但有一些常见症状表明这种疾病的存在，例如：

腹痛

血便

疲劳

持续性腹泻

减肥

IBD 在越来越流行，据 CDC 称，仅 2015 年，就有大约 300 万成年人被诊断出患有这种疾病。IBD 不仅会引起巨大的不适，它还可能使人衰弱并增加患结肠癌和血栓的风险。IBD 患者可能发展的其他慢性健康状况包括心血管疾病、呼吸系统疾病、关节炎、肾脏疾病和肝脏疾病。

IBD不同于肠易激综合征(IBS)，IBS不是由炎症引起的，不会对胃肠道造成损害。

补充维生素D可预防IBD复发

根据之前的研究，维生素 D 可以通过阻止炎症、修复肠黏膜屏障和诱导抗生素来帮助维持 IBD 缓解——一种微生物拮抗另一种微生物的过程。为了进一步探索维生素 D 的治疗潜力，中国研究人员研究了其作为 IBD 单独治疗方法的疗效。

在他们的研究中，他们使用了来自 18 项涉及 908 名患者的随机对照试验的数据。研究人员通过统计分析发现，补充剂不仅改善了患者的维生素 D状态，还将 IBD 的复发率降低了 64%。研究人员发现低剂量和高剂量维生素 D 治疗在不良事件方面没有显着差异。

此外，研究人员还报告说，在高剂量下，维生素 D 可以减轻炎症并引发肠黏膜屏障的修复。这不仅诱导了 IBD 患者的缓解，还有助于防止疾病复发。(相关： 维生素 D：如何确定您的最佳剂量。)

根据他们的发现，研究人员得出结论，补充维生素 D是治疗 IBD 的有效方法。因此，他们敦促临床医生向患者推荐维生素 D——即使作为辅助治疗——尤其是维生素 D 缺乏症患者。他们还指出，虽然维生素 D 补充剂简单、有效、安全且价格低廉，但仍需要更多高质量的试验来进一步评估其治疗潜力。