用这种舒缓的阿育吠陀CCF茶促进肠道健康

花草茶是一种奇妙而健康的方式，可以在清洁体内有害毒素的同时保持身体水分。许多凉茶的一个特殊功能是支持肠道，这对于改善您的整体健康至关重要。“CCF”就是这样一种草药混合物， 可以对您的肠道产生奇迹。

字母 CCF 代表 孜然、 芫荽 和 茴香;这种阿育吠陀草药混合物的三种主要成分。这款茶旨在平衡您的消化舒适度并帮助消化能力，让您的肠道功能全面提升。

每种成分都经过了试验和测试，可提供过多的健康益处。科学研究支持这一说法，指出这些香料不仅可以改善肠道健康，还可以 抵抗炎症 并帮助 减肥。该混合物也是三药，这意味着该混合物适用于三种阿育吠陀“doshas”或宪法中的任何一种。

但是，要享受 CCF 茶的所有好处，您必须知道 如何以正确的方式准备它。与其说是 泡茶，不如说 是泡茶叶，成分的密度和健壮性需要你 做汤 。这是指通过加热或煮沸某种物质而产生的浓缩液体，特别是用于药物制剂。

原料

½ 茶匙 (tsp) 孜然籽

½ 茶匙 整个芫荽籽

½ 茶匙 整个茴香籽

4到5杯纯净水

准备

将所有种子与纯净水混合。

盖上盖子并煮沸约5分钟。

将汤滤入保温瓶。

全天定期啜饮，最好是在温暖的时候。

味道融合了孜然的泥土味和香菜的柑橘味，融合了秋季和中东香料的味道。您甚至可以在汤中加入肉桂棒，以增加辣味和温暖感。如果您想在一天中快速提振肠道，您可以为自己准备一批 CCF 茶。

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