家庭疗法是治疗感冒、便秘、过敏反应、炎症甚至伤口等一系列疾病的全天然且低成本的疗法。

当您手头有家庭疗法时，您可以以很少的费用储存起来，您就可以快速、安全、有效地处理疾病。指定一个厨房架子或整个储藏室来存放以下家庭疗法。

姜

生姜含有强大的抗炎化合物，可立即缓解鼻塞。你也可以用它来治疗喉咙痛和胃痛。将碎姜加入凉茶中或将根本身煮沸，冷却后喝水。

橄榄

橄榄含有被称为单宁的植物化合物，可以防止晕车或怀孕引起的恶心。当您感到恶心时，口腔会产生过多的唾液以等待胆汁来保护脆弱的牙釉质。橄榄可以使口腔干燥并减少恶心感。橄榄的苦味还可以安抚胃部。

薄荷

薄荷醇是薄荷叶中的主要活性化合物，可作为天然抗组胺药。因此，薄荷可以缓解鼻塞、喉咙痛和过敏反应。它的抗炎特性还可以恢复消化系统健康和治疗便秘。

蒲公英

你不会在厨房里发现杂草，但无论土壤条件如何，蒲公英几乎都能在任何地方生长，所以你很可能会在草坪上或人行道上找到一种。尽管蒲公英是杂草，但它富含支持消化的抗氧化剂。作为一种天然的利尿剂，它还可以排除体内的毒素和有害物质。

蜂蜜

生蜂蜜是治疗烧伤、擦伤和虫咬的绝佳家庭疗法。它具有抗菌特性，可以预防感染。为了减轻伤口，在受影响的区域轻拍少量并保持至少 30 分钟。

小苏打

小苏打是碳酸氢钠的结晶形式，碳酸氢钠是一种天然抗酸剂，可用于治疗胃灼热或胃酸倒流。小苏打通常用作清洁剂以去除污渍和污垢，但也可用于治疗蜜蜂蜇伤和皮疹。只需将等量的小苏打和水混合制成糊状物，然后将其涂抹在受影响的区域即可减少瘙痒。您也可以使用该糊剂自然美白牙齿。

苹果醋

作为一种流行的首选药物，苹果醋可以治疗多种疾病，包括喉咙痛、消化不良和关节炎。它的抗氧化剂还可以降低胆固醇和血糖水平。

玉米淀粉

玉米淀粉是一种无味的碳水化合物提取物，通常用作腌泡汁和酱汁的增稠剂。但您也可以将其用作干洗洗发水。将玉米淀粉撒在头皮上并揉搓以消除多余的油脂和甜味。使用它作为即时修复来治疗暗沉和油腻的头发。

蒜

由于其抗氧化和抗炎化合物，大蒜可作为天然防腐剂。吃生大蒜可消除牙痛，预防口腔感染并恢复消化系统健康。

精油

茶树、薰衣草和桉树等精油可以缓解由虫咬和皮疹引起的炎症和瘙痒。您还可以在温水中加入几滴精油并吸入香气，以最大程度地减轻压力并缓解焦虑。

椰子油

如果您的牙齿发黄，请用椰子油漱口以减少牙菌斑并防止细菌生长。它还可以预防龋齿和牙周炎(牙龈疾病)。

厨房主食和天然清洁剂可以兼作治疗感冒、炎症和消化问题等各种疾病的有效家庭疗法。有机成分是有效疗法的关键，因此请务必尽可能使用天然产品，并避免加工或过滤变体。