“收清露”是哪项节气的传统民俗活动，白露节气的千年雅趣

“收清露”是白露节气的传统民俗活动。 白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，标志着孟秋结束、仲秋开始。每年公历9月7日至9日交节，此时昼夜温差加大，夜间水汽在草木上凝结成晶莹露珠，古人称之为“白露”。据《本草纲目》记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”民间自古便有在白露清晨收集草木清露的习俗，称为“收清露”。古人认为白露时节的秋露是天地之精华，百草头上的秋露未干时收取，可愈百病、止消渴、令人身轻不饥、肌肤悦泽；百花上的露可养颜，菖蒲上的露可明目。这一习俗承载着古人对健康养生的美好期许，唐宋文人雅士更以此为雅趣，取露泡茶、酿酒，成为白露节气最具代表性的民俗仪式之一。如今，江苏苏州等地仍延续这一传统，社区组织孩童走进自然“寻露—品茶—绘丹青”，沉浸式感受古老节气的风雅智慧。除收清露外，白露节气还有饮白露茶、酿白露米酒、吃龙眼、食番薯等丰富民俗，各地风情各异，共同构成了白露时节独特的文化图景。

【数据来源】

[2026-09-06]（露从今夜白，秋意渐浓时：白露节气气候、养生与农事）科普中国

[2026-09-05]（白露将至 萌娃开启“寻露之旅”）苏州新闻网/姑苏晚报

[2026-09-04]（露从今夜白）农民日报

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