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2024所有假日已过完!节后第一天上班,网友:肉身签到,灵魂出窍

韩骅翠
导读 谁懂!假期过完,仿佛开了倍速,一睁眼人已在工位 ……今日(10 月 8 日)节后第一天上班," 这七天比一节 45 分钟的课还快 "" 国...

谁懂!假期过完,仿佛开了倍速,一睁眼人已在工位 ……

今日(10 月 8 日)节后第一天上班," 这七天比一节 45 分钟的课还快 "" 国庆 你走后我可怎么活啊 "" 是谁演我节后上班第一天 "" 打工人节后无痛上班指南 " 等话题相继冲上热搜,咱打工人有苦那是真吃啊(不是)。

假期第一天,你的状态如何?

节后上班,网友:肉身签到,灵魂出窍

就像节前放假第一波 " 聪明人 " 提前一天上高速,节后上班的 " 聪明人 " 从早早就开始焦虑了。

人已到工位签到,但灵魂还未归位。

" 谁懂国庆回家在家当妈宝女的快乐,晚上七八点从湖南赶高铁回江苏继续打工,打开出租屋的那一刻,天塌了,持续想念家乡中 "" 回来第一天就想起来啥啥啥没吃,想马上掉头回去 "" 别说大人,假期结束退房的小孩都哇哇哭 "……

满屏的 " 哀嚎 " 让人发出天问:时间都去哪儿了?" 小时候喜欢长大,长大了怀念小时候 ",再听一遍《反方向的钟》,时间能倒流吗?

" 不以工喜,不以工悲 ",大彻大悟的打工人已经能做到心如止水。

您已过完 2024 年所有法定假日!

根据国务院办公厅发布的 2024 年部分节假日安排的通知显示,元旦:1 月 1 日放假,与周末连休;春节:2 月 10 日至 17 日放假调休,共 8 天,2 月 4 日(星期日)、2 月 18 日(星期日)上班;清明节:4 月 4 日至 6 日放假调休,共 3 天;4 月 7 日(星期日)上班;劳动节:5 月 1 日至 5 日放假调休,共 5 天;端午节:6 月 10 日放假,与周末连休;中秋节:9 月 15 日至 17 日放假调休,共 3 天。9 月 14 日(星期六)上班;国庆节:10 月 1 日至 7 日放假调休,共 7 天,9 月 29 日(星期日)、10 月 12 日(星期六)上班。

国庆假期结束,意味着 2024 年所有法定节假日已过完。

好消息是:距离 2025 年元旦还有 84 天,距离春节还有 112 天 ……

还有个重要提醒,这周上班时间有变!

根据《国务院办公厅关于 2024 年部分节假日安排的通知》,10 月 1 日至 7 日国庆节放假调休共 7 天,这周六(10 月 12 日)要上班,别忘了定好闹钟!

打工人节后无痛上班指南

" 虽然很不情愿,但班还是要上的,努力赚钱,才能实现愿望!"

为帮助大家节后顺利复工复产,这些快速摆脱 " 假期综合征 " 的小妙招请快快收藏!

1、调整作息,早睡早起

假期后,应及时将闹钟调回节前状态;睡觉前半小时不宜看手机,从而减少电子设备的声光刺激;入睡难时,可以尝试通过洗热水澡、听轻音乐等方式帮助自己快速入眠;上班后的中午午休,应在 30 分钟以内,不宜过长。

2、清淡饮食,休息肠胃

假期时,大家在饮食上少不了大鱼大肉。节后要注意清淡饮食,按时吃三餐,每顿不宜过饱,让胃肠得以休息;多吃蔬菜、水果,及时补充维生素。

北方空气干燥,可多食用百合、银耳、山药等食材,可以用百合 10 克、芦根 10 克、麦冬 10 克做代茶饮,以滋阴润燥。如果感到乏力、睡眠质量差、心情低落,也可以用党参 6 克、玫瑰花 6 克、白梅花 6 克、菊花 3 克做代茶饮,以疏肝理气。

3、适度运动,恢复体力

假期易打破以往生活、运动规律,节后会困倦萎靡。适度的运动可以帮助大家恢复元气、舒畅心情,推荐慢跑、快走、打球等多种运动方式。此外,传统的八段锦、太极拳等,不仅不受场地限制,而且能够起到运行气血的作用。