北京疾控发布防范暴雨十条提示

北京市气象部门发布了暴雨橙色预警，指出从7月24日17时至25日20时期间，全市大部区域将面临每小时超过70毫米的强降雨，西部北部山区及东部局部地区六小时内降雨量预计将超100毫米，而密云、怀柔、平谷和顺义等地部分区域24小时总降雨量恐将超过150毫米。此轮强降水可能引发山区及浅山区的山洪、泥石流、滑坡等灾害，低洼地区也存在积水风险，提醒公众务必加强防范。

北京疾控中心温馨提醒市民，在此极端天气下需重视出行安全与个人健康防护，以预防疾病发生。建议大家：

- 密切留意天气预报及预警信息，合理安排出行，雨天避免驾车涉水，勿在低洼地带停车，远离山洪易发区，暂停山区及涉水活动。 - 保证食材新鲜，处理时生熟分离，确保食物煮熟煮透。剩饭剩菜应冷藏并彻底加热后再食用。避免使用雨水清洗食物和餐具，遇雨后厨具需彻底清洗消毒。 - 注意食品安全，避免食用受污染、霉变、未洗净的果蔬，不明死因的动物肉，野生蘑菇以及生冷食物。 - 饮用水应选择开水或瓶装水，避免直接饮用生水或有异色异味的水。 - 增强个人卫生习惯，外出归来和餐前便后要使用流动水和肥皂或洗手液正确洗手。 - 雨水接触皮肤后应及时清洗，以防皮肤病，如出现相关症状应及时求医。 - 外出时注意防蚊虫叮咬，尽量减少在草丛、树林等环境的长时间逗留，穿着长袖衣物或使用驱虫剂。 - 保持室内空气流通，定期清洁家居环境，及时清理雨水垃圾，特别是注意厕所卫生，防止蚊蝇滋生。 - 保护好饮用水源，清除其周边污染物，确保水质安全。 - 关注自身及家人健康状况，如有发热、腹痛、腹泻、呕吐等不适，应及时就医并采取防护措施，防止疾病传播。

请广大市民朋友注意防范，确保安全度过此次暴雨天气。