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这3类人容易患肾结石

洪松逸
导读 生活中,很多患有肾结石的患者不及时治疗,总是一拖再拖,因为肾结石不严重时一般只会出现腰部酸痛、尿频、尿痛等,此时患者大多可以忍受,...

生活中,很多患有肾结石的患者不及时治疗,总是一拖再拖,因为肾结石不严重时一般只会出现腰部酸痛、尿频、尿痛等,此时患者大多可以忍受,但是长时间的忍痛会有比较严重的后果,肾结石一旦发作就剧痛无比,既然肾结石让人如此痛苦,何苦让它缠上自己呢?下面我们通过几个问题来了解一下肾结石,让朋友们远离它,做到防患于未然。

是什么让你“长”结石,几下几种人群就比较容易患上肾结石。

(1)多汗者:人体汗液蒸发过多,使尿液浓度增高,尿垢沉积就容易形成结石。

(2)高血压患者:高血压患者24小时的尿钙排出量较血压正常者明显增多,而尿钙增加是发生肾结石的原因之一。

(3)久卧病床患者:长期卧床的患者,导致骨质中的钙脱落,钙质经血液吸收引起血钙增高,便导致尿中钙的增多,容易发生结晶形成肾结石。同时,长期卧床而体位固定不变动,也不利于尿在尿路中自上而下流动,容易发生泌尿系统黏膜的炎症。这些因素对结石的形成都有一定的促进作用。

此外,生活在山区、沙漠和热带地域的人尿路结石发病率较高,这主要与饮食习惯、温度、湿度等环境因素有关。在我国,南方肾结石患者比北方多。在性别和年龄方面,尿路结石好发于25~40岁之间,发病率男女之比为3︰1。老年男性患尿路结石与前列腺增生引起的尿路梗阻有关,可继发产生膀胱结石。

其实,只要了解了结石形成的原因,就不难得出预防结石的方法。对易发结石的人群,应做到以下几点:

(1)多饮水:每日饮水量要在3000~3500毫升,分多次饮。

(2)少喝啤酒:酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,它们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

(3)少吃肉类、动物内脏:因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。

(4)少吃盐:太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,会干扰防治肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。

(5)少吃糖:食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成。