陈乔恩教于正葡萄柚减肥法

过年期间，陈乔恩享受了许多欢乐时刻，还与艾伦重游了他们爱情开始的地方——兰卡威的天空之桥，留下美好回忆。

元宵节后，陈乔恩在社交媒体上分享了自己的近况，笑称过年期间体重增加了约5公斤，并透露自己已采取了葡萄柚减肥法来应对这一变化。

面对众多网友的好奇询问，陈乔恩随后详细介绍了她的葡萄柚减肥法食谱。在短短六天内，她的体重从51.5公斤减至48.5公斤，成功减掉了3公斤。该方法强调避免摄入淀粉类食物，任何食物都需适量食用。陈乔恩认为，就个人体验而言，葡萄柚减肥法是至今尝试过中减重效果最为显著的方法。她还大方展示了自己遵循这一饮食计划所吃的食物。

在与粉丝的互动中，陈乔恩补充说明，即便采用这种减肥法，她仍保持一日三餐正常进食的习惯。

对于正在寻求减肥方法的朋友，不妨参考一下陈乔恩的这一健康减重尝试。

陈乔恩教于正葡萄柚减肥法。