6月28日至30日，我国中东部地区遭遇了广泛而强烈的降雨过程。江苏中部、安徽中南部、河南东南部、湖北东部和南部、湖南北部、贵州东部以及云南怒江、广西防城港等地遭受暴雨到大暴雨侵袭，其中安徽六安、湖北黄冈、武汉、仙桃等地出现了特大暴雨。这些地区的降雨伴随着短时强降水现象，小时降雨量最大达到了30至79毫米，累积降雨量普遍在100至250毫米之间，局部地区甚至超过了260毫米，最高达405毫米。

接下来的6月30日至7月1日，强降雨天气预计将继续影响我国部分地区。江苏南部、安徽南部、江西北部、浙江西部、上海、湖南西南部和东北部、广西北部以及贵州东南部等地将再次面临暴雨考验，局部地区如安徽南部、江西北部、浙江西北部、湖南西南部、贵州东南部、广西东北部等地将遭遇大暴雨，湖南西南部局地可能有特大暴雨，雨量预测在250至260毫米之间。伴随降雨，上述区域还可能遭遇短时强降水，小时降雨量可达20至60毫米，局部地区可能超过80毫米，同时需警惕雷暴大风等强对流天气带来的影响。

面对严峻的天气情况，相关部门和地方政府已进入防暴雨应急状态，全力开展抢险准备工作。建议民众避免不必要的外出，学校和非必要商业活动暂停，以确保安全。此外，鉴于强降雨可能引发的次生灾害，如山洪、滑坡和泥石流，相关防御和抢险工作也需同步加强，确保人民生命财产安全得到最大限度的保护。