从6月21日起，湘北地区遭遇了暴雨到大暴雨的侵袭，局部地区甚至出现了特大暴雨。其中，桃源县夷望溪镇24小时内降雨量高达380.9毫米，这一数字不仅打破了当地的降水历史纪录，还在湖南自1961年有完整气象记录以来位列第四高位。

针对这次极端降雨现象，特别是为什么降雨多集中在夜间的问题，气象专家在6月23日接受了湖南日报的采访，并进行了专业解读。专家指出，这种极端降水主要是由于“列车效应”所致。形象地说，就如同一列列火车连续经过同一地点，每一节车厢都带来巨大的声响和冲击，其累积效应使得影响不断加强，最终导致灾害加剧。在本次连续降水过程中，不是单一的云团停留造成的，而是多个对流系统频繁生成并经过同一区域，使得某些地区长时间遭受雨水侵袭。桃源县正是在这种效应下，遭受了多个云团的连续冲击。

此外，专家还分析了此轮降雨的特点，包括累计雨量大、降水区域高度集中、夜间降水显著增加、次生灾害风险高以及南北天气差异显著。特别是夜间降水的加强，与充足的水汽供应和夜间急流的加强有关，加之湖南特有的地理环境——三面环山的“马蹄形地形”，使得冷暖气流交汇更为剧烈，夜间的降雨宛如一辆动力强劲的洒水车。

鉴于此轮降雨的极端性和可能引发的次生灾害，如山洪、地质灾害、城市内涝等，气象部门特别提醒各地需加强防范措施，尤其是加强对江河湖库水情的监控管理和灾害隐患点的巡查排险。同时，气象台于6月23日发布了暴雨橙色预警，预警涉及长沙西北部、岳阳、益阳南部、怀化北部、湘西州南部等地，预计这些区域将出现暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，要求相关部门和社会公众采取紧急防范措施，以减轻灾害影响。