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高抬腿

2024-06-21 12:01:08 来源: 用户:满友风 

别再让工作束缚你的活力啦!高抬腿不仅能迅速提升心率,燃烧脂肪,还能锻炼到大腿、小腿和臀部肌肉,让你的下半身线条更加紧致有型!而且,它还能有效促进血液循环,缓解长时间坐姿带来的身体僵硬和不适哦!

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