研究发现早上可能是避免花粉的最佳时间

根据经验，花粉症患者可能希望避免在下午 2 点之后外出。本周发布的一项新研究发现，花粉数量往往在早上最低，在下午中午到傍晚时分最高。

亚特兰大的研究人员进行了这项研究，使用最近开发的设备，旨在通过采集收集空气的自动和实时图像来测量花粉浓度。他们早期的研究发现，这种设备与目前测量花粉的黄金标准大致一样准确，后者涉及手动计数由留在外面的采样设备收集的花粉粒。他们将传感器放置在亚特兰大及其周边地区的三个不同位置，收集 2021 年 <> 月最后一周的测量结果。

平均而言，他们发现花粉计数往往在下午2点至晚上9点最高，从凌晨4点到中午最低。该团队的研究结果本周在美国过敏，哮喘和免疫学学院(ACAAI)的年度科学会议上发表。

该研究的结果尚未发表在同行评审的期刊上，因此应更加谨慎地看待它们。众所周知，不同类型的花粉在一年中不同时期的不同时间会变得更加令人讨厌。例如，根据ACAAI，花粉水平被认为在春季和夏季的晚上最高，此时树木和草花粉最常见，而花粉水平被认为在夏末和初秋的早晨最高，此时豚草最常见。但该研究的主要作者，埃默里大学的过敏症专家Stanley Fineman认为，他们的发现可能能够为患有这些过敏症的人提供一些指导。

“花粉过敏的人通常可以从知道一天中花粉计数最高的时间中受益，”Fineman在ACAAI提供的一份声明中说。

作者指出，无论花粉何时最丰富，您都可以采取一些实际措施来减少对花粉的暴露。

“每年春天和秋天，我都会看到病人因为花粉过敏而真正受苦，”Fineman说。“在过敏季节，有一些方法可以减少花粉的影响，包括关上窗户，脱掉鞋子和沾满花粉的衣服，并立即将衣服扔进洗衣机。如果你是一个喜欢户外活动的人，你需要知道什么时候花粉计数最低，什么时候最适合你出去。天气应用程序和网站是监测您所在地区花粉水平的好方法。

不幸的是，随着时间的推移，这一建议只会更加重要，因为预计未来几年花粉季节将变得更长、更强烈，这在很大程度上要归功于气候变化。

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