拉萨人口民族构成（拉萨人流医院）

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1、建议去正规的妇产科医院人流人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。

2、2、人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。

3、3、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。

4、洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。

5、4、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

6、5、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，及时发现疾病,及早采取治疗. 要经常保持乐观的情绪，饮食清淡些，还有晚上要养成早睡的习惯，这样就能避免或减少某些不舒服的情况的发生建议去正规的妇产科医院人流人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。

7、2、人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫巾。

8、3、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下的盆浴。

9、洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。

10、4、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

11、5、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，。

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