SALMON OIL会不会过期（salmon oil）

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1、维生素e是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。

2、高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被uv照射后会自行分解。

3、　　主要功效　　 是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质和伤害。

4、　　2、 是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。

5、　　3、 提高肌体免疫力。

6、　　4、 保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。

7、　　5、 是细胞呼吸的必需促进因子，可保护肺组织免受空气污染。

8、　　6、 预肪心血管病。

9、　　维生素e的新用途：　　1. 治疗痛经　　用法：口服维生素e，每天300毫克。

10、　　疗效：采用维生素e防治痛经，效果极好。

11、　　2. 治疗慢性腰腿痛　　用法：口服，每次100毫克，每天3次。

12、　　疗效：治疗慢性腰腿痛患者，具有显著作用。

13、　　3. 治疗产后缺乳　　用法：口服，每次200毫克，每天2～3次，连续服用5天。

14、　　疗效：用维生素e治疗产后缺乳患者30例，有效率90%。

15、　　4. 美容护肤　　用法：用5%维生素e醋酸脂乳剂涂皮肤，每天2次。

16、　　疗效：4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。

17、维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用。

18、　　5. 防治痔疮　　用法：口服维生素e，每次50毫克，每天3次，温开水送服。

19、　　疗效：内服维生素e治疗痔疮，90%以上都可达到良好效果。

20、　　6. 治疗口腔溃疡　　用法：(1)维生素e3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均匀后，涂布于溃疡面上，每天3次。

21、(2)维生素e一粒(100毫克)与黄连素1片(100毫克)混合，涂于患处，每日数次。

22、疗效：用维生素e配合黄连素治疗小儿复发性口腔黏膜溃疡者，总有效率为85%。

23、　　维生素e的小妙招：　　1.淡化面部斑点： 晚上睡觉前,可用洗干净的手挤ve胶囊里的一点涂到脸上的斑点处　　2.可以做眼霜，去黑眼圈　　3.可以做睫毛膏，睡前刷在睫毛上，再用睫毛夹夹翘睫毛，坚持一周，可以使睫毛自然卷翘。

24、　　4.与珍珠粉合用，可以去豆美白。

25、红枣医疗作用广泛:它可以键脾补血,增强睡眠功能,干的食用吸收不好,最好是煮粥或炖肉吃.可四季常用.不要多吃。

26、红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。

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