3种令人难以置信的免疫增强茶你需要尝试这个下午茶周

现在，几乎所有东西在日历中都有一天或一周的专门时间，以提高对事业的认识，欣赏特定事物或纪念历史性的周年纪念日，八月也不例外。

8月是“下午茶周”的月份，在今年8月8日至14日举行。

当然，现在，我们不需要一个正式的一周来允许自己喝下午茶，但是，本周让我们可以毫无内疚地享受这一点，因为它是“官方的”。

为了庆祝，您可以尝试一两种这些令人难以置信的免疫增强茶。

无论您是因为辛苦的一天而感到疲倦，还是想在睡前啜饮舒缓的东西以睡个好觉，没有什么是一杯茶无法解决的。

草药茶完全是另一个善良的世界，但它不仅仅是感觉良好，而且也是健康的。以下是您可以在家中制作的一些最好的免疫增强茶。

姜茶

您是否知道许多疾病是由于炎症增加引起的?这就是为什么生姜可以减少体内炎症的原因。

因此，它使免疫系统更强大，更有能力抵抗涉及炎症的疾病。

由于生姜有许多不同的形式，因此可以通过多种方式制成。你应该知道，生姜确实有一种辛辣的味道。

因此，您需要稍微稀释这种茶，直到习惯了浓郁的味道。

绿茶

绿茶是免疫系统最好的茶之一，与儿茶素堆叠在一起，儿茶素是癌症预防剂和酚类。

众所周知，绿茶可以保护身体免受不必要的污染和感染。

要沉迷于一杯茶，请煮一两杯水。将一包绿茶或一汤匙绿茶叶加入茶壶中，搅拌一些热水。让它浸泡3-4分钟，然后在杯子里过滤。

如果你喜欢喝甜茶，加入一茶匙天然蜂蜜。您还可以添加一茶匙柠檬榨汁，以享受新鲜的味道。

薄荷茶

薄荷是薄荷家族中的一种芳香草本植物，是水薄荷和留兰香之间的交叉。它是另一种流行的凉茶，可以单独食用，也可以作为含咖啡因和草本混合物的成分。

薄荷很酷，薄荷味，舒缓 - 当你在天气下感觉时，这是完美的东西。

研究表明，薄荷具有抗菌和抗病毒特性，可以帮助抵御疾病。它还富含抗氧化剂以及各种其他健康益处，如提高能量和缓解头痛。

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