研究发现喝咖啡的习惯可以降低风险

根据最近的一项研究，那些喝适量咖啡的人，即使有一点糖，也可能比那些不喝咖啡的人面临更低的风险。

关于周一发表在《内科医学年鉴》(The Annals of Internal Medicine)上的这项研究，《纽约时报》报道说：“那些每天喝1.5到3.5杯咖啡的人，即使加一茶匙糖，在研究期间的可能性比那些不喝咖啡的人低30%。在研究期间，那些喝不加糖咖啡的人的可能性降低了16%至21%，与不喝咖啡的人相比，每天喝三杯左右的人的风险最低。

该研究基于从英国生物银行收集的数据，这是一个大型医疗数据库，其中包含来自英国各地人们的健康信息。研究人员分析了在中位随访期间从37至73岁的170，000多人收集的人口，生活方式和饮食信息。对于同时饮用不含咖啡因和含咖啡因的咖啡的人来说，风险仍然较低。对于那些用人造甜味剂喝咖啡的人来说，这些数据是不确定的。

“这是巨大的。很少有事情可以将你的率降低30%，“哈佛医学院医学副教授，发表该研究的科学期刊副主编Christina Wee博士说。Wee编辑了这项研究，并在同一期刊上发表了相应的社论。

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