大多数人低估了定期检查的重要性。我们忙碌和不可预测的生活方式经常阻止我们寻求常规的预防性护理。

人们通常只在病情严重时才来。事实上，健康调查显示，男性比女性更不可能去看医生。

50岁以上的男性应每年进行一次体格检查，而50岁以下的男性应每三至五年进行一次体格检查。即使您感觉健康，定期检查也是至关重要的，因为它们有助于早期诊断疾病并降低并发症的风险。

男性五项重要的健康检查

医生将根据个人的健康状况确定要执行哪些测试以及应执行的频率。建议一般人群进行以下检查。

血糖

发生高血糖水平的危险因素包括糖尿病家族史，肥胖症。随着年龄的增长，患糖尿病的风险会增加。对于40岁以上的个体，建议使用禁食，餐后和HbA1C定期筛查糖尿病。

对于糖尿病家族史，即使早在30岁以上，也应定期开始筛查。监测血糖水平对于减少终末器官损伤非常重要。不受控制的糖尿病会增加患心脏病，肾脏损伤，眼睛问题和神经系统问题的风险。

血脂

所有35岁以上的成年人都应每5年检查一次胆固醇。如果您有某些危险因素，例如糖尿病，吸烟，体重指数高于30，中风家族史或胆固醇水平紊乱的一级亲属，您可能需要早在20岁时开始筛查。

高胆固醇水平会增加患心脏病和中风的风险。有心血管疾病危险因素的人应更频繁地监测胆固醇水平。

血压

血压是血液在血管壁上施加的压力。高血压使您面临各种健康状况的风险，如心脏病，肾脏疾病和中风。

在自动化设备的帮助下，在家中检查BP非常容易。正常血压水平低于 120/80 mmHg。由于社会文化变化导致饮食改变，高血压的发作见于年轻人。

因此，18岁以上的成年人应每年至少检查一次血压。患有糖尿病，心脏病或肾脏问题等合并症的人应该更频繁地检查血压。

前列腺特异性抗原 (PSA) 检测

大约八分之一的男性在他的一生中将被诊断出患有前列腺癌。它是印度十大男性癌症之一。

前列腺癌筛查可以帮助在治疗最有效的时候及早发现癌症。它通过一种简单，广泛可用的血液测试来完成，称为前列腺特异性抗原(PSA)测试，有时与直肠指检(DRE)相结合，以感觉前列腺异常。

建议所有50岁以上的男性每年使用一次。有前列腺癌家族史的个体应在40岁时开始筛查。

促甲状腺激素

甲状腺激素控制新陈代谢，并有助于我们的整体能量水平，神经功能等等。甲状腺的任何不规则都可能导致各种健康问题，并导致体重增加，嗜睡，疲惫或疲劳。

进行TSH测试是为了了解甲状腺的工作情况。高和低TSH都会影响男性的生育能力。

50岁以上的老年男性，以及有心脏病危险因素的个体，应每年进行超声心动图和跑步机测试，以筛查心脏病。

糖尿病患者应每年进行一次肾脏疾病筛查，并进行肌酐和尿液检查。表现出高风险行为的个人应接受性传播疾病的筛查。