虽然早上起床后，喝一杯水对身体有好处，但是，不能乱喝有。尤其是这5种水，千万不要喝，分别是：茶水、淡盐水、碳酸饮料、冰水、蜂蜜水。因此，大家要特别注意了！不要喝这5种水，不然会影响到身体健康的。

比如说你早上起床，空腹喝蜂蜜水，很可能会导致血糖升高。因为有许多中老年人都有或多或少的高血糖和血管硬化的问题。所以说，早上空腹喝蜂蜜水，对血糖不得的，大家要引起重视了！

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