这两天每晚喝二两白酒能延年益寿？ 辟谣：最健康的饮酒量可不是二两的热度很高，很多小伙伴也都想要了解每晚喝二两白酒能延年益寿？ 辟谣：最健康的饮酒量可不是二两的相关信息，所以今天JJ小编特地为大家在网络上收集了一些相关的内容来分享给大家，希望能够为你解答心中的疑惑哦。

1、喝酒有多种“好处”，无论是白酒、红酒还是啤酒、药酒，其中有益健康成分的价值都很容易被酒精的强大副作用给掩盖过去，我们承认那些有益健康的成分确实有一定的营养价值，但凡事都要讲究个利弊，喝酒这件事从长远角度来看自然是弊大于利的。

2、对于爱酒人士来说，每晚喝二两白酒并不是“适量饮酒”。我国营养学会给成年人适量饮酒的限量值的建议是：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，换算成38度的白酒就是75克，也就是一两半，换算成高度白酒就是50克，也就是一两，每天二两白酒显然过量了。

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