吃辣的容易上火（越来越多研究发现吃辣竟还有这4个好处 不敢吃辣的看看吧）

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1、最近，中国医学院与英国牛津大学的研究人员发现，吃辣椒不仅能降低消化道癌变风险，还能抑制幽门螺旋杆菌的生长。其实，辣椒不仅味道受欢迎，还有很多是你不知道的功效和作用。

2、吃辣椒有4个好处：一是吃辣椒有助减肥，吃热的辣食后，人体新陈代谢在短时间内增加，从而消耗更多热量；二是有益心脏，吃辣可以改善心脏功能，增加血流量；三是吃辣椒可预防癌症，美国癌症协会称，辣椒素被证明可降低前列腺癌细胞的增长率；四是吃辣椒可降血压，研究表明，辣椒素可增加血液中一氧化氮的含量，促进人体血液循环，有助防止炎症和降低血压。

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