今日更新秋天适合加湿器吗 秋天用加湿器好吗

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秋季天气变凉，对于北方地区也逐渐变干燥。为了增加室内湿度，可以考虑使用加湿器。加湿器能够改善室内干燥的状况，但要每天清洗加湿器内部，包括滤网，并更换掉存留的残余水。避免加湿器内滋生出霉菌，通过加湿过程播散到空气中。

尤其是在封闭的办公环境里，空气不能达到最大化的流通，中央空调的作用下，整个人都会处于'缺水'的状态里。适当的空气湿度可以控制微生物的系列速度，当湿度在45%—65%时，病菌的死亡率较高，湿度低于30%病毒繁殖速度最快。适当的空气湿度还能净化血液，改善呼吸机能。

俗话说，“水是生命之源”，人的健康离不开水分的滋养，室内空气过于干燥引起的咽喉干痛、皮肤干痒甚至是流鼻血等问题也不容小觑，此时改善室内干燥环境就显得尤为重要。

不要在加湿器放任何物质：无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器使用。因为药物或精油等服用或使用在皮肤没有副作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果。

不要不间断地使用加湿器：不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的后果。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。

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