今日更新三九天是从几号开始,三九天有多少天

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从冬至节气开始。

三九天的确立没有一个准确的日期，而是以当年冬至节气为参考标准，三九天的意思为：数九寒天中的第三个九天，此时段是全年中温度最低的一段时期，因此，冬至节气到了也就标志着到了开始数九了，要进入三九天了。

九天。

古代时期，为了应对每年一次的严寒天气，古人制定了“数九寒天”，“三九天”是“数九寒天”中的第三个九天，制定规则是：每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。

视具体情况而定。

三九天是全年中温度最低的一段时期，因此，此时期全国都进入到了冬季气候中，但是我国幅员辽阔，不同的地区会有不同的气候表现，温度也会有所不同，例如在黑龙江等地会有零下30℃-40℃左右的低温天气，而南方地区较为温暖，一般最低不会低于10℃。

三九灸有通经活络、温阳益气的功效，三九天做三九灸有极佳的养生保健作用。

三九灸是利用辛温中药材，作用于特定穴位，由皮肤渗入穴位经络，然后直达五脏六腑，从而促进气血的运行，可以促进身体代谢、提高身体免疫力，还能起到通经活络、温阳益气的作用，是中国传统养生方式之一。

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