今日更新开着加湿器睡觉好吗,加湿器为什么越开喉咙越干

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看具体情况来决定，可以先自己试一试。

买一个湿度计，放在房间中，晚上睡觉的时候打开加湿器。

如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。

但是如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明空气湿度过高，则不建议开着加湿器睡觉。最好在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉。

不建议放在床头，原因如下：

加湿器放在床头会导致床头位置的湿度过高，首先会导致床上用品变得比较湿润，不仅不舒服，潮湿的床单、被套也容易滋生细菌。

水雾如果喷在人的身体上，可能会导致皮肤长时间过湿，引起皮肤不适。

距离人体呼吸道过近，水雾颗粒如果有病菌等微生物，容易被人体吸入呼吸道，免疫力差的人容易出现呼吸道感染、支气管炎等。

使用加湿器的时候，要距离人的呼吸道超过1米。

建议在摆放在靠窗边或者远离床头的桌子上，桌子下有插座最好，最好避开墙壁、电器、床头位置摆放，喷出雾气的方向不要对着墙壁和电器。

不正确的使用加湿器，的确会造成一些危害。但是正确使用加湿器可以减少这些危害的发生。

加湿器清洁不到位有危害：加湿器要每天换水，每周清洗一遍。不然里面的细菌等微生物会大量繁殖，然后随着雾化的水汽进入空气中，继而危害健康。

加湿器导致室内湿度过高有危害：如果长时间使用加湿器，会导致室内湿度过高。湿度过高时，会加重关节炎患者的不适，其次会加速细菌等微生物的繁殖滋生，免疫力差的人可能会出现呼吸道感染。

如果本身患有咽喉炎，咽喉部位就会有干痒、疼痛的感觉，如果没有用药治疗，只是打开加湿器，并不能够缓解喉咙干的情况。

比如说加湿器长时间没有清洁，或者长时间使用加湿器，导致室内的湿度过高，而且室内通风、卫生情况不好，就容易滋生病菌，免疫差的人可能会就会出现呼吸道感染，因此有喉咙干、疼痛的情况出现。

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