今日更新女生抽电子烟有啥危害,电子烟和真烟哪个对肺伤害更大

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1形成烟瘾

抽电子烟也是会形成烟瘾的，因为电子烟中含有大量的尼古丁成分，并且其中的尼古丁成分还要高于普通香烟。这种尼古丁吸入之后就会进入大脑，然后促进大脑分泌多巴胺，从而使抽烟者产生愉悦感，以此产生瘾性。

经常抽电子烟还会增加患心血管疾病的几率，因为电子烟烟雾中溶胶成分会引起血液中血小板的聚集，这样就容易使血管出现微血栓的情况，从而会对心血管健康造成不利。

香烟。

电子烟和普通的香烟相比的话，香烟对肺的影响伤害会更大，因为香烟中含有大量的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳以及其他多种有害物质。在抽烟的时候这些成分就会随着烟雾进入到肺内直接与肺泡接触，长期如此的话就会对肺部细胞造成较严重的损伤。

而电子烟烟油的主要成分为尼古丁、植物甘油、丙二醇、纯水以及香基成分，相比之下对肺部造成的伤害就会小一点。

尽量少抽。

即使是抽电子烟，也会对健康造成不好的影响，所以站在健康的角度考虑，不管是普通香烟还是电子烟，都建议要少抽。像抽电子烟的话，建议一天的量不要超过50口，如果自身的烟瘾比较重的话，建议要采用合理的方式适当的戒烟。

看情况而定。

如果是本身在抽电子烟，想要戒烟的话，采用合理的方式并且坚持就能达到较好的戒烟效果的。

但如果是本身在抽香烟，想靠抽电子烟来达到戒烟的目的的话是不可取的，因为电子烟本身也具有成瘾性，从香烟反过来抽电子烟不过是从一种依赖转到另一种依赖而已。要戒烟的话建议还是要采用科学合理的方式进行。

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