今日更新宿醉后第二天怎么没有酒味,为什么喝酒第二天还有酒味

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适当的蜂蜜水还是很有用的。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

选择酸奶也是很不错的，对于一般人来说，酸奶是养胃的饮料，也是能保护好肠胃。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

因为酒精的代谢可以通过汗液以及尿液代谢出去，另外还可以通过皮肤以及呼吸道代谢，所以饮酒尤其是大量饮酒以后，第2天肯定呼吸道中含有酒精的气味，这就是人们能够闻到喝酒的气味，另外建议不要饮酒，饮酒有害于身体健康，平时应该科学规律的生活，饮酒以后多饮水，促进酒精代谢。

对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。

喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

喝酒时不能吃这些小菜：凉粉，凉粉在加工中一般会加入白矾。白矾会降低肠胃蠕动的速度，喝酒的时候吃凉粉，会导致酒精过多的刺激肠胃。加工肉类，摄入人体后可能产生致癌的亚硝胺。亚硝胺会刺激肠胃和食道粘膜，加上酒精的刺激，可能身体会受损更加严重。致癌风险也会大大增加。海鲜，海鲜中含有大量的嘌呤，摄入到人体会使尿酸升高。喝酒时吃海鲜，会增加嘌呤的吸收，让血液的毒性增加，患上痛风的概率也会上升了。

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