近日，长沙自建房倒塌事件很多人都在关注，在被埋的人员中有一女孩被埋88小时候被成功救出，并且被救出时她的身体和精神状态都比较好，她到底是怎么做到的，被埋88小时女孩讲述如何自救。

　　在88小时内，半壶水、被子、敲击墙体的硬物、手机都成为她获救的关键物品。

　　被埋之后身边的半壶水被她视为保命物资，她有计划地喝水，“每一次喝一小口。”直到被救出时，她的半壶水仍有剩余。

　　她时刻关注附近救援情况，不断发出求救信号。她听到离自己不远处有响声，就拿起硬物敲击墙体。外面声音比较嘈杂时，就不敲了，感觉救援人员比较近或是安静的时候，又规律地敲，以增加自己被发现的几率。

　　倒塌的自建房有几层为家庭旅馆，倒塌发生时，她正躺在床上，当地昼夜温差较大，床上的一床被子也是她的自救“法宝”。

　　合理使用手机支撑着她一直等待救援。手机没有信号但是能看到时间和日期，因此能够知道自己被困了多久，不至于太过惊慌失措。为了保持手机电量，尽量不解锁手机，只在需要看时间的时候用一下，获救时手机仍有电量。

　　消防部门对她的自救表示肯定，提醒大家，真正的奇迹不能仅靠他救，有效的自救也非常重要，需要具备自救意识和掌握自救技能。