游泳的注意事项简短

　　1、不要在游泳池边打闹

　　这个主要是针对孩子来说的，特别是一些不大的男孩子更是要注意，很多朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹，这也是很危险的，游泳池岸上一般都是湿的，很容易摔伤如果玩跳水，头部也很容易撞到游泳池底部而受伤另外，如果带上小孩去游泳，一定要看好孩子

　　2、注意游泳池的深浅

　　对于一些刚学习游泳的新手来说，以为自己会了这项技能，就往深水区去，实际上是不妥的，游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米浅水区更多的是为小孩子练习提供的，也为那些水性不好地朋友提供如果自己水性不好，就不要到深水区去游玩

　　3、做好热身准备运动

　　到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身的运动，这是防止入水后抽筋的有效方法至于如何做好热身运动，方法也很多，最主要的是压腿和活动手腕脚腕，先在岸上用水湿湿身等等如果能先到浅水区玩十来分钟再进入深水区的话，也就比较理想了

　　4、注意游泳时间

　　在游泳的时候，要注意把握好时间，一般来说，每次游泳不要超过三个小时，时间长了反而会对身体不利另外，如果刚吃完饭或是刚喝过酒，建议也不要到游泳池游泳了因为饱食和醉酒后游泳会有更大的危险冬天的话，时间最好不要超过半小时，毕竟来说温度低了容易让身体受不了