为什么成年后还会长痘痘 怎样防止长痘痘

　　一直认为只有在青春期才会长痘痘，但事实并非如此，很多人在成年之后脸上还是会冒痘，并且长痘还挺频繁的那么为什么成年后还会长痘痘怎样防止长痘痘下面小编带来介绍

　　为什么成年后还会长痘痘

　　中医认为，脸上不同区域和五脏是有联系的，额头长痘痘可能是心火比较旺;鼻尖长痘痘可能胃火比较大，脾胃功能失调;脸颊长痘痘可能是有肺热;下巴长痘痘则可能和内分泌失调有关

　　医生表示，内分泌失调、毛囊皮脂腺角化异常、不合理的饮食、熬夜等都可能长痘痘

　　在度过青春期之后.青春痘即应消失但是事实上，仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

　　1、内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医，调理内分泌.是重要的治本工作

　　2、消化系统消化系统的问题如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧，也会出现青春痘

　　3、生活方式饮食习惯睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视

　　4、药物刺激某些药物如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

　　5、坏习惯不注意头发、衣领的卫生习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因

　　怎样防止长痘痘

　　防止痘痘发生的方案有如下：首先要避免过食辛辣刺激性饮食，包括生葱、大蒜、辣椒、芥末而且要避免食用甜食，以及过多食用油腻性的饮食还要保持良好的休息和睡眠，不能过度的劳累，要保持情绪的稳定，不能过度的焦虑压力大，精神紧张不能过多食用牛奶，而且要保持大便的通畅

　　并且对于一些容易引起痘痘的药物也要尽量避免例如一些含有卤素的药物如氯、溴还有避孕药物和光感性的药物，以及皮质类固醇激素类的药物都是不能使用的

　　痘痘不宜挤压，感染的痘痘可用碘伏消毒主要是由于内分泌失调引起的，有些不是在脸部三角区的痘痘成熟后就可以挤掉，但要注意挤掉部位的卫生，不要感染，同时可以涂抹芦荟等促进恢复，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣食物否则会加重症状