运动完能洗脸吗运动完能不能洗脸

2022-03-24 06:15:07 来源：用户：缪河武

　　1、运动后不可以立即洗脸由于运动过程中,人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不能在结束运动后立即洗脸，可以先用湿巾擦拭一下，休息半小时到1小时后，再用温水洗脸

　　2、运动出汗后不宜立即洗脸，最好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗水干了再洗脸或者可用干毛巾擦擦汗，等10分钟左右，此时体内的热量差不多散发完了再去洗脸

文章转载自：黄历网

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