定点投篮技巧大全

2022-03-23 12:32:08 来源：用户：孟纪娇

　　1、投篮分跳投和踮投,跳投的时候高高跳起并同时举起球,跳到最高点的时候同时球也举到最高点然后出手,出手时间和起跳的高度有直接关系跳投可以有效躲避封盖

　　2、踮投就是脚尖稍微离地的投篮,这种投篮由于起跳高度很低,跳起时间很短,所以要先举球再起跳,出手点也是最高点建议使用踮投,不浪费体力,且稳定性高,如果出手再快的话就更好了

　　3、投篮节奏是关键,有个窍门:一只脚做轴,一只脚尖点地后马上就投篮,掌握好节奏,脚点地是投篮的信号,面对篮筐时右手投右脚点地,左手投左脚点地后转身投篮的时候会用到另一支脚点地,但节奏都是一样

文章转载自：黄历网

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