脑花的营养价值

2022-03-22 20:34:40 来源：用户：闵爱瑞

　　1、脑花主要指的就是猪大脑，它的营养价值比较丰富，其中含有大量的钙离子、铁离子、磷离子等成分，能够有效的补充身体所需要的矿物质

　　2、在改善缺铁性贫血的同时可以增加骨骼的强度但是需要注意脑花中的胆固醇含量非常丰富，吃多之后有可能会升高血压

　　3、从中医学的角度来讲，这种脑花性寒、味甘，可以清热利湿、解毒，能够改善上火现象但是吃多之后容易损伤肠道，所以建议不要吃得太多

文章转载自：黄历网

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