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文章转载自：黄历网
经期饮食注意
1、要注意不要吃凉的
2、要注意不要吃辛辣、刺激的
3、比如薏米、西瓜之类寒凉性的食物，月经期间也是最好不要吃的而且大部分女性在月经期间胃肠功能是比较弱的，所以尽量也不要吃高油腻、油炸，或者是煎烤之类的食物，只要这些食物注意好不要吃，再注意好保暖，月经期就比较容易度过
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