夫妻自然健康注意事项 夫妻性生活注意事项与常识

大家好，小知来为大家解答以上问题。夫妻自然健康注意事项，夫妻性生活注意事项与常识，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 夫妻性生活是夫妻之间的趣味游戏，也是夫妻生活中不可或缺的一部分。那么性生活中应该注意什么呢？下面小编就给大家一些常识。

2、 夫妻性生活中的注意事项

3、 生殖器官应该保持清洁。

4、 男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除了定期洗澡，还要注意经常用温水清洗外生殖器，每次性生活前后要分开清洗。这样，男性可以预防皮炎和龟头炎；女性可以预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交后，男女双方都要一次性排尿一次，这样有利于排出性交时排入膀胱的细菌，可以减少感染的机会。

5、 性生活次数要适当。

6、 防止超频，以免影响健康。婚礼期间，性欲更旺盛，性要求更迫切，要特别注意节制。健康青年男女在结婚初期每周有3-4次性生活，并不算多。但身体不好的人，性生活的间隔时间要长一些，次数要少一些。间隔多长时间合适？要看夫妻双方的年龄、体质、健康状况、精神心理状态和心情。以及情绪疲劳的程度。一般来说，就是性生活后不感到困和累，不影响工作和学习的原则。

7、 疲劳时不宜发生性行为。

8、 当双方或一方感到疲劳时，应适当休息，以恢复精神和体力。这期间不宜发生性关系。男性在疲劳时几乎不做爱，不仅会减弱性快感，还会加重性交后的疲劳感。第二天，他们出现头痛、头晕、注意力不集中、工作时精力不足、腰酸腿重，容易出现早泄、阳痿等疾病。女方疲惫，勉强应付，容易反感性生活。久而久之，她可能会变得性冷淡或者性厌恶等等。

9、 生病了就不要做爱了。

10、 如果夫妻患有疾病，特别是在疾病的急性期或急性传染病，应暂时停止性生活。因为疾病本身已经对他们的身体造成了损耗，性生活会进一步消耗他们的体力，从而降低身体的抗病能力，导致疾病的恶化。尤其是一方有传染病，也有可能传染给另一方。

11、 此外，由于疾病的影响，有时精子或卵子的健康也会受到损害。当女性患有某些疾病时，子宫内环境可能会变得不利于受精卵的发育。如果她此时性交后怀孕，不健康的精卵结合可能导致不健康的受精卵，而这样的受精卵生活在不合适的子宫内环境中，孕育出的胎儿会有很多意想不到的后果。

12、 月经期间应禁止性生活。

13、 月经一般每月持续3-5天，老年人可持续6-7天。月经期间子宫内膜脱落，官腔内有新鲜伤口，容易引起生殖器官的感染和炎症。不仅如此，月经期盆腔充血可使月经量增加，经期延长。男性也可因性交感染引起尿道炎、膀胱炎，出现尿频、尿急等症状。

14、 如果结婚当天来月经，也应禁止性生活，否则会引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。)，不仅危害身体健康还会影响以后的性生活，甚至有的人会因为输卵管发炎堵塞而终身不孕。

15、 对怀孕期间的性生活要谨慎。

16、 怀孕前3个月，性生活的刺激会引起子宫收缩，引起女性腹痛、出血。甚至堕胎。妊娠晚期也应避免性生活，防止因性冲动的刺激而早产。尤其是怀孕第一个月的月底，不宜有性生活，以免引起产道炎症。至于其他时候，虽然不是绝对的

17、 此时产妇身体抵抗力差，产后子宫胎盘剥离后留下的伤口更容易生病。所以产褥期要注意休息，产褥期不能有性生活，以免引起产道炎症或阻碍会阴、阴道伤口愈合。如果产后阴道血性分泌物持续时间较长，禁欲时间也会相应延长。

18、 哺乳期要控制性生活。

19、 这一时期虽然不属于性交禁区，但由于哺乳期女性要求较少，同时由于主要精力日夜照顾孩子，劳累，性欲低下，所以有必要控制性生活。女性生殖器因哺乳而暂时萎缩。阴道壁脆弱，性交可能造成组织裂伤，从而可能引起出血和感染。所以男方要避免粗暴的举动，控制自己的性生活。

20、 避孕后避免性生活。

21、 上环、取环、人工流产、大月份引产、输精管结扎术、剖腹产、绝育手术后一个月内不要性交，以免细菌进入宫腔，引起子宫炎症、输精管结扎术局部感染、血肿。

22、 流产后子宫大腿未完全恢复正常，宫腔内有伤口。此时性生活可由子宫内膜炎症引起，子宫内膜炎症由子宫内膜炎、附件炎等形成。同时也会影响以后的生育能力。如产后子宫复旧不全或胎盘残留，导致产后恶露不尽等。那么根据病情，性生活时间应该适当推迟。

23、 婚姻性生活常识

24、 情侣每次能活多久？

25、 情侣做爱的时候，正常情况下，大概持续5-15分钟，所以。大多数人认为，每次做爱时间越长，就能获得越多的性满足感。这个观点是不科学的。性生理学研究表明，其实每对夫妻的体质和性习惯都不一样，就是同一对夫妻每次的具体情况和环境条件都不一样。所以，性生活持续多久很难定一个标准。

26、 另外，在发生性行为时，不仅男女双方的性器官都处于高度充血状态，而且人体的许多组织器官都参与了这种从性兴奋到性高潮的特殊生理过程，必然会影响第二天的工作和劳动。因此，专家建议，夫妻双方的性生活都要适度，过度的性生活不利于双方的健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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