1、预防皮肤过度角化、缓解视疲劳、润肠通便果胡萝卜汁能够让皮肤更加细腻和白皙，因为胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，对于预防皮肤的过度角化起到明显的作用，进而能够让皮肤变得更加白皙和红润果胡萝卜汁能够很好的缓解视疲劳，尤其是对于提高视力水平有明显的作用

　　2、果胡萝卜汁有很好的润肠通便的作用，因为果和胡萝卜当中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动和大便形成，因而润肠通便的功效会非常明显