2022为什么高考前成绩波动大高考前怎么提高成绩眼看时间就要不多了，时间都在一分一秒的过去，有些学生还是想在最后的时刻努力奋斗一把，在高考前应该怎么提高成绩，虽说成绩很重要但身体也不能忽视，怎么保持良好的身体状态呢下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

　　为什么高考前成绩波动大

　　1、高三生应试状态不稳定

　　考试很看重当时的状态，如果某次考试状态不好，例如考试前一段时间压力大、情绪波动，又或者说身体状况不好，例如感冒、痛经之类的，在这样的情况下，就容易出现考试成绩不理想

　　2、知识点、题型方面的原因

　　基本上每个高三生都有自己不擅长的地方，即便是擅长的科目，也有比较薄弱的知识板块如果某次考试刚好考察到的是高三生不擅长的知识板块，可能成绩会不理想

　　就算是知识点都很熟悉了，也要看题型考试的题型和平时练习的题型是有差别的，平时练习的题型一般趋向于比较直观的、经典的，而考试的题型会出现创新的类型，在知识考察方面也没那么直观，很有可能绕的弯比较多，一下子没看出来，会出现不会做，或者做不完的情况

　　3、对考试认识不足

　　有些高三生容易出现上次考试成绩很好，下次考试成绩落后很多的现象，这部分高三生很有可能是因为某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果由于自己的疏忽，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情

　　高考前怎么提高成绩

　　高考前大家心理和身体上都会有疲倦的感觉，在高考前一定要努力抛开焦躁的心情，除了认真学习，不要有其他杂念或者负面情绪影响自己的考试成绩

　　想高考前提高成绩，要及时给自己树立明确的目标因为高考临近了，所以目标再设定在一年或者半年之类的期限了，而是每个月或者每周的目标，比如英语单词每星期要背多少之类的

　　高考前对于自己的优势科目不要花费太多的复习时间，要重点专攻自己薄弱的科目环节对于自己薄弱的科目，要每天做针对性的练习

　　有人说小考小玩，大考大玩，这是没有科学道理的，在高考来临前，不仅不能大玩，还要抓紧利用一切零碎的时间复习，丝毫不能放松

　　高考虽然是选拔性考试，但是主要还是考察基本知识点，如果能彻底掌握基础知识点，也能拿到不错的成绩，所以，一定要反复练习基础知识点

　　想在高考前提高成绩，就要重视每一次的模拟考试，把里面的错误题型反复练习，确保下次考试不会再出错，学会分配考试答题的时间，找到最佳考试状态

　　高考前可以吃些什么补品

　　一定要注意休息，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，多吃一些温补的食物，一些高蛋白的食物，蛋白粉，钙铁锌口服液，补血口服液，睡觉前多喝点牛奶，这些都是很好的

　　以上是小编汇总的2022为什么高考前成绩波动大高考前怎么提高成绩希望对大家有帮助