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文章转载自：黄历网
体育锻炼对心理健康的影响
1、体育锻炼可促进智力的发展
2、体育锻炼可培养和保持良好的情感体验
3、体育锻炼可帮助确立良好的自我概念
4、体育锻炼有助于促进坚强意志品格的形成
5、体育锻炼有助于消除心理障碍，促进健全心理的形成
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