1、忌饮久泡茶

　　任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响

　　2、忌饮隔夜茶

　　冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝

　　3、忌饮冷茶

　　茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学,就千万别凑这个热闹了

　　4、忌饮浓茶

　　浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃

　　5、忌饮烫茶

　　太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧

　　6、忌空腹饮茶

　　空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良