1、苏打水一旦喝多也会对身体造成一定伤害，比如如果肾脏功能太好的患者饮用苏打水过多会加重症状当饮用的苏打水过多之后一定要马上停止，改为喝白开水并且应该增加饮水量加快体液循环饮用苏打水会增加钠的摄入，有可能升高血压所以不建议健康人群及高血压人群大量饮用苏打水或者喝苏打水的同时，减少食盐的摄入量

　　2、苏打水平时偶尔喝可以，比如对于健康人群，运动后、胃部不适时，可适当喝100毫升左右，但绝不能过量，更不能让其代替白开水，成为日常的饮用水