1、它可以移动内脏，增强全身的气血循环双拳按摩肾俞能刺激肾气，补肾过去，这种运动被中医誉为金匮肾气丸，具有温肾壮阳的功效，是一种有效的补肾方法

　　2、这对于肾虚、慢性腰肌劳损和腰椎间盘突出的患者非常实用这种方法的巨大作用是激发肾气，使身体的阳气在短时间内成长