1、促排便

　　早上起床喝淡盐水能治便秘，盐本身具有清火的作用，坚持喝淡盐水一段时间，排便的次数自然就会增加了

　　2、杀菌

　　早上起床喝淡盐水具有杀菌的作用盐水能清除口腔的异味，还能防治口腔内的细菌滋生问题这样在一定程度上能够防止口腔疾病的发生

　　3、改善肤质的作用

　　早上起床喝盐水具有改善肤质的作用，喝杯淡盐水能够带动毒素的流动，这些毒素如果积攒在体内的话就会引起长斑