1、猕猴桃有美容养颜的功效猕猴桃富含维生素C，有抗衰老的作用，而且维C还有美白功效

　　2、猕猴桃有预防癌症的功效猕猴桃含有谷胱甘肽，可以抑制癌细胞，从而起到预防癌症的作用

　　3、猕猴桃有稳定情绪的功效猕猴桃含有天然肌醇，能够稳定人的情绪

　　4、猕猴桃有降低胆固醇的功效猕猴桃富含膳食纤维和维生素C，可以降低胆固醇

　　5、猕猴桃有提高机体免疫力的功效猕猴桃富含蛋白质且营养丰富，可以提高机体的免疫力哦

　　6、以上就是猕猴桃的作用与效果