粟米是什么图片（粟米是什么）

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解答：

1、 是指一般的谷物，也指小米、榛子、糯米。禾本科草本植物小米的种子是去壳的，也就是小米。

2、 小米是用去壳的谷类作物“黍”制成的。因其颗粒小，故名小米。小米入脾胃肾经，有健脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人。煮小米粥的时候，粥煮好后会稍微冷却沉淀，你会看到粥的最上层漂浮着一层细密的米脂，这就是所谓的“米油”。具有保护胃黏膜、健脾和胃的功效，所以小米最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。

3、 玉米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁、锰、锌等微量元素。小米最重要的作用是滋养脾胃。小米有防止恶心呕吐的作用。小米对腹泻、呕吐、消化不良、糖尿病的人有帮助。玉米还能缓解口臭，减少口腔细菌生长，治疗脚气、神经炎和皮炎、失眠、头痛、精神萎靡、皮肤油腻、头皮屑等症状。

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